小堀材木店 Kobori Timber Ltd.

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社長ブログ

2021.4.30

最近の食事

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最近減量というか減脂肪に取り組んでいる毎日です。ベストボディジャパンへの出場条件を満たすために日々トレーニングと食制限に尽力している毎日が続いております。日々しっかり筋肉に負荷かけて、タンパク質たっぷり摂取しつつ、脂肪分を減らして全体的カロリーも減らしてゆく方法です。なので自ずと食事メニューも変えねばならず、こうしたメニューを増やさざるを得ないのです。ただ、たまにはご褒美もないとモチベーション上げは難しいので、大好きな甘味だったり炭水化物も多めにとることも不可欠です。こうしながら自分を騙しつつ、励ましながら肉体改造をコンプリートさせてゆくのです。これは、経営においても同じことが言えます。何かを成し遂げるうえで甘えばかりだと成果は半減どころか成し得ることは到底無理。何かを犠牲にしつつ、時としてそのプロセスで自分にご褒美を与えて次のステップへ。中期長期の目標をびしっと掲げてそこへ向けて急がずかつ止まらず前進し続ける継続性を維持することを大切にしてゆく。現在、業界はコロナ禍とウッドショックという大きな難局を迎えている。4月もあっという間に終わってGWに差し掛かります。しっかり英気を養って目の前のこと一つずつ向き合ってゆきたいですね。

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